Hoe ga je om met de pijn in je lichaam?

Hoe ga je om met de pijn in je lichaam?

Veel mensen voelen dat hun lichaam ze in de steek heeft gelaten. Pijn en de effecten van trauma kunnen ervoor zorgen dat je je lichaam als vijand gaat zien. De waarheid is, dat lichaamspijn er niet is om mensen pijn te doen of ellende te veroorzaken, het is er om je...
Bewustwording en het maken van keuzes

Bewustwording en het maken van keuzes

Bewustwording is niet zo maar een kreet van deze tijd. Bewustwording is belangrijk voor iedereen. Het creëert de mogelijkheid tot het maken van keuzes, wat weer resulteert in meer ruimte voor jezelf, helderheid en een gevoel van vrijheid. En het helpt je zeker bij het...